Aromatherapie
Aromatherapie is het gebruik van etherische oliën tot behoud en ter bevordering van het lichamelijke, geestelijke en spirituele welzijn.
Etherische oliën zijn vluchtige vloeistoffen die gewonnen worden uit plantendelen door middel van waterdampdestillatie of koude persing. Het product wat hierdoor wordt verkregen bevat niet alleen de etherische bestanddelen van een plant, maar ook alle werkzame eigenschappen van de plant.
De etherische bestanddelen en de geuren worden via de zenuwcellen in de huid en de neus in ons lichaam opgenomen en doorgestuurd naar het limbische systeem in de hersenen. Het limbische systeem zou je ons emotionele centrum kunnen noemen. Dit systeem staat weer in verbinding met die delen van de hersenen die de bloeddruk, hartslag, ademhaling, voortplanting en afscheiding van hormonen regelen.
Geuren wekken ook herinneringen op; bijvoorbeeld het gevoel van thuiskomen bij de geur van een bepaald gerecht wat je moeder altijd maakte of de parfum van een geliefd persoon.
